Kennst du dein Atemmuster? Deinen Atemtyp? Wie atmet man richtig, was schadet? Was kannst du tun, um deine Atmung zu verbessern, bewusster zu werden und somit dein Wohlbefinden zu steigern und deine Gesundheit zu fördern.
In diesem Onlinekurs erfährst du Grundlegendes rund um die Atmung. Mit einem bunten Mix von Videos, Audios, PDFs, Wissensvermittlung, sowie Übungen für deinen Alltag.